utworzone przez Karol Dworniczak | mar 4, 2020 | Blog, Trening
Nie trać czasu na ćwiczenia rozciągające znane z lekcji WFu. Nie działają… Czy dotkniesz dłońmi w skłonie o prostych nogach do podłogi? Czy usiądziesz na ziemi, z nogami w szerokim rozkroku i będziesz w stanie czytać w tej pozycji książkę? Czy zrobisz głęboki przysiad...
utworzone przez Karol Dworniczak | lip 19, 2018 | Blog, Trening
Wszyscy kiedyś byliśmy dziećmi Mieliśmy dużo wolnego czasu, spędzaliśmy go tak jak chcieliśmy i w wszystkim szukaliśmy atrakcji i zabawy, która dawała nam przyjemność. Mimo to większość z nas ciągle zadawała swoim rodzicom pytanie „mamo, tato, kiedy będę duży?”. Teraz...
Najnowsze komentarze