Wygodne i skuteczne odżywianie
w Twoim telefonie
Dla kogo jest ta Dieta?
Dla każdej osoby która chce jeść zdrowo, smacznie, wygodnie i przy okazji osiągać swoje cele sylwetkowe.
Główne założenia diety:
3 posiłki dziennie + deser
Szybkie w przygotowaniu
- Smaczne i z ogólnodostępnych produktów
Posiłki na każdą kieszeń
Zbilansowana dieta
Skuteczna dieta dająca dobre efekty sylwetkowe i zdrowotne
Co otrzymasz?
Jakich efektów możesz się spodziewać?
Dobrze wygląda na każdym urządzeniu
Jaką kaloryczność wybrać?
Coś więcej niż dieta!
WYGODNIE I SMACZNIE
Dodatkowo w ebooku znajdziesz masę porad, między innymi: jak to zrobić, aby dieta była wygodna na codzień, jak zastosować tą dietę w rodzinie, jak wykorzystać dietę do kształtowania sylwetki oraz wiele więcej.
Autorzy:
ULA
Dietetyk kliniczny wiecznie wiedzą #nienażarty. I w dodatku zakochany w sporcie. To cała ja, czyli Ula Zwierczyk, żywieniowiec z zamiłowania. Od kilku lat prowadzę swój gabinet dietetyczny, współpracuję z przychodniami, siłowniami i klubami dla dzieci. Na dokładkę rozwijam catering dietetyczny oraz działam na uczelni, gdzie prowadzę zajęcia ze studentami i przygotowuję badania pod kątem kompetencji żywieniowych. W tym całym zapracowaniu obowiązkowo realizuję swoje pasje: gotowanie, sport i muzykę. Rower, marsze i ćwiczenia z obciążeniem ciała – to moja ulubiona trójca. Na co dzień łączę to, co kocham najbardziej, czyli jedzenie i aktywność fizyczną, przy akompaniamencie Bacha. Dzięki temu wyciskam z każdego dnia 150% mocy!
instagram: everydayuladiet
DAMIAN
Jestem założycielem kanałów na Youtube Człowieku Rusz się oraz Rób Ruch, a także właścicielem strony czlowiekuruszsie.pl. Wszystko co robię sprowadza się do tego, aby moi podopieczni byli zdrowi, sprawni, mogli cieszyć się aktywnym życiem i dobrą sylwetką. Teraz i Ty zaliczasz się do moich podopiecznych! Prywatnie jestem szczęśliwym mężem i ojcem trójki wspaniałych dzieciaków. Wiem, że moja szeroko rozumiana dobra forma wspiera także szczęśliwe życie mojej rodziny.
instagram: buganski_mowi_rusz_sie
Najczęstsze pytania
Dieta przewiduje 3 główne posiłki + deser. Dzienny jadłospis komponujesz sobie dowolnie, bo wszystkie posiłki będą miały taką samą kaloryczność.
Stawiamy na dietę zbilansowaną, a więc w diecie są zarówno białka, węglowodany jak i zdrowe tłuszcze. Procentowy rozkład kalorii to: Białko 20% Węglowodany 45% Tłuszcze 35%
Tak! Są przepisy tradycyjne oraz wegańskie. Każdy znajdzie coś dla siebie lub będzie mógł spróbować czegoś nowego 🙂
W ciągu kilku minut po zakupie i po opłaceniu zamówienia dieta przyjdzie na Twój adres mailowy podany przy zamówieniu. Otrzymasz także fakturę.
Dietę możesz stosować tak długo jak masz ochotę. Przepisów jest naprawdę dużo więc mała szansa, że ta dieta Ci się znudzi.
Nie, dieta w formie ebooka nie podlega zwrotowi
Możesz albo jeszcze raz przeliczyć zapotrzebowanie kaloryczne i kupić dodatkowy wariant diety, albo skorzystać z pakietu all in, w którym masz dostęp do wszystkich wersji kalorycznych.
Dieta Zbilansowana
Dla każdej osoby która chce jeść zdrowo, smacznie, wygodnie i przy okazji osiągać swoje cele sylwetkowe.
PODSUMUJMY:
Skuteczna dieta dająca dobre efekty sylwetkowe i zdrowotne
Smaczne i z ogólnodostępnych produktów
Szybkie w przygotowaniu
OPCJA ALL-IN ZAWIERAJĄCA WSZYSTKIE WARIANTY DIETY
Bartlomiej says:
Anonimowy102 says:
Dorota says: