Człowieku Rusz się!

Dieta Zbilansowana – Ebook

149.00 449.00 

SKU: brak Kategoria: Tag:

Opis

Dla kogo jest ta dieta?

Dla każdej osoby która chce jeść zdrowo, smacznie, wygodnie i przy okazji osiągać swoje cele sylwetkowe.

Co otrzymasz:

15 wersji śniadań, 15 wersji obiadów, 15 wersji kolacji i 15 wersji deserów które możesz dowolnie mieszać przez co dieta nie będzie monotonna. Dieta będzie w formie ebooka i możesz ją otworzyć na telefonie,tablecie czy komputerze.

Jaką kaloryczność wybrać?

Kaloryczność będzie dobrana pod Twój cel – tutaj kalkulator który wszystko policzy w mniej niż minutę.

Coś więcej niż dieta

Dodatkowo w ebooku znajdziesz masę porad, między innymi: jak to zrobić, aby dieta była wygodna na codzień, jak zastosować tą dietę w rodzinie, jak wykorzystać dietę do kształtowania sylwetki oraz wiele więcej.

Wszystkie przepisy i cały szkielet diety opracowane przez dietetyka klinicznego.

Efekty wspólnej pracy

Jak wygląda ebook w środku?

Główne założenia diety:

– 3 posiłki dziennie + deser
– szybkie w przygotowaniu
– smaczne i z ogólnodostępnych produktów
– posiłki na każdą kieszeń
– zbilansowana dieta
– skuteczna dieta dająca dobre efekty sylwetkowe i zdrowotne

Ile jest posiłków?2022-03-25T07:29:01+01:00

Dieta przewiduje 3 główne posiłki + deser. Dzienny jadłospis komponujesz sobie dowolnie, bo wszystkie posiłki będą miały taką samą kaloryczność.

Jaki jest rozkład makroskładników?2022-03-25T07:29:29+01:00

Stawiamy na dietę zbilansowaną, a więc w diecie są zarówno białka, węglowodany jak i zdrowe tłuszcze. Procentowy rozkład kalorii to: Białko 20% Węglowodany 45% Tłuszcze 35%

Czy są przepisy wege?2022-03-25T07:29:55+01:00

Tak! Są przepisy tradycyjne oraz wegańskie. Każdy znajdzie coś dla siebie lub będzie mógł spróbować czegoś nowego 🙂

W jakiej formie otrzymam dietę?2022-03-25T07:30:26+01:00

W ciągu kilku minut po zakupie i po opłaceniu zamówienia dieta przyjdzie na Twój adres mailowy podany przy zamówieniu. Otrzymasz także fakturę.

Jak długo mogę jeść w ten sposób?2022-03-25T07:30:51+01:00

Dietę możesz stosować tak długo jak masz ochotę. Przepisów jest naprawdę dużo więc mała szansa, że ta dieta Ci się znudzi.

Czy dietę można zwrócić?2022-04-01T10:38:31+02:00

Nie, dieta w formie ebooka nie podlega zwrotowi

Co jeśli moje zapotrzebowanie/cel treningowy z czasem się zmienią?2022-04-04T10:01:58+02:00

Możesz albo jeszcze raz przeliczyć zapotrzebowanie kaloryczne i kupić dodatkowy wariant diety, albo skorzystać z pakietu all in, w którym masz dostęp do wszystkich wersji kalorycznych.

Tytuł

Przejdź do góry