Skip to content
  • HOME
  • KURSY
    • Wszechstronne Ciało
      Info
      Kup
      Filar I
      Filar II
    • Mobilne Ciało
      Info
      Kup
      Start
    • Skok na Stok
      Info
      Kup
      Start
    • Forma na Kółkach
      Info
      Kup
      Start
  • SKLEP
  • PRZEMIANY
  • WIEDZA
  • Człowieku Rusz się! Logo Człowieku Rusz się! Logo Człowieku Rusz się! Logo
  • O MNIE
  • FAQ
  • KONTAKT
  • MOJE KONTO
    • Profil
    • Moje kursy
    • Szczegóły konta
    • Zaloguj
  • MOJE KONTO
    • Profil
    • Moje kursy
    • Szczegóły konta
    • Zaloguj
  • HOME
  • KURSY
    • Wszechstronne Ciało
    • Mobilne Ciało
    • Skok na Stok
    • Forma na Kółkach
  • SKLEP
  • PRZEMIANY
  • Człowieku Rusz się! Logo Człowieku Rusz się! Logo Człowieku Rusz się! Logo
  • WIEDZA
  • O MNIE
  • FAQ
  • KONTAKT

Wszechstronne Ciało – Filar 1

Status
Nie kupiono
Rodzaj kursu
Wewnętrzny
Akcje
Rozpocznij kurs

Szkolenie zawartość

OGARNIJ SWOJE CIAŁO - BLOK TRENINGOWY NA ROZGRZEWKĘ (TYDZIEŃ 0-2)
FILAR I – POCZĄTEK – CEL, POMIARY, MOTYWACJA NAWYKI DNIA CODZIENNEGO
FILAR I – OGARNIJ SWOJE CIAŁO – PIERWSZE 2 TYGODNIE
Odżywianie
FILAR I – ODŻYWIANIE – TRZEBA OGARNĄĆ I WPROWADZIĆ W PIERWSZE 2 TYGODNIE
FILAR I – MAKROSKŁADNIKI – BIAŁKO, WĘGLOWODANY, TŁUSZCZE. O CO Z TYM CHODZI?
Bloki treningowe
FILAR I – BLOK TRENINGOWY NR 1 (TYDZIEŃ 3-6)
FILAR I – BLOK TRENINGOWY NR 2 (TYDZIEŃ 7-10)
FILAR I – BLOK TRENINGOWY NR 3 (TYDZIEŃ 11-14)
Podsumowanie
FILAR I – KONIEC! – PODSUMOWANIE, POMIARY, WNIOSKI, ANKIETA
Karol Dworniczak2021-01-24T09:41:55+01:009 czerwca, 2020|Możliwość komentowania Wszechstronne Ciało – Filar 1 została wyłączona

Udostępnij znajomym!

FacebookTwitterRedditLinkedInWhatsAppTumblrPinterestVkEmail
ONI JUŻ ZAUFALI
NOWOŚCI
  • Popular
  • Recent
  • Komentarze
  • Dlaczego warto zacząć biegać?
    9 marca, 2019
  • 12 oryginalnych prezentów dla osób aktywnych!
    10 grudnia, 2019
  • Czy warto się rozciągać i dlaczego nie.
    4 marca, 2020
  • Jak schudnąć bez efektu jojo? To trzeba wiedzieć.
    15 lutego, 2020
  • dr.goo says:

    Super sprawa, czegoś takiego szukałem. Profil na tyle mało inwazyjny, że wisi…
  • Agata says:

    Trafiasz w punkt! Rzeczowo o wydawaloby sie najprostszych sprawach. Jak dobrze, ze…
© Copyright 2020 | Damian Bugański - Człowieku Rusz Się | Designed by Strony Internetowe
INFORMACJE
  • Regulamin
  • FAQ
  • Kontakt
KONTO
  • Mój profil
  • Moje kursy
  • Zamówienia
© Copyright 2020 | Damian Bugański - Człowieku Rusz Się | Designed by Strony Internetowe
INFORMACJE
  • Regulamin
  • FAQ
  • Kontakt
KONTO
  • Mój profil
  • Moje kursy
  • Zamówienia
ONI JUŻ ZAUFALI
NOWOŚCI
  • Popular
  • Recent
  • Komentarze
  • Dlaczego warto zacząć biegać?
    9 marca, 2019
  • 12 oryginalnych prezentów dla osób aktywnych!
    10 grudnia, 2019
  • Czy warto się rozciągać i dlaczego nie.
    4 marca, 2020
  • Jak schudnąć bez efektu jojo? To trzeba wiedzieć.
    15 lutego, 2020
  • dr.goo says:

    Super sprawa, czegoś takiego szukałem. Profil na tyle mało inwazyjny, że wisi…
  • Agata says:

    Trafiasz w punkt! Rzeczowo o wydawaloby sie najprostszych sprawach. Jak dobrze, ze…
Ta witryna korzysta z ciasteczek, bo tak działa internet. Kontynuując przeglądanie zgadzasz się na ich użycie. OK
Zaloguj / Zarejestruj
Accessing this szkolenie requires a login. Please enter your credentials below!

Resetuj hasło
Rejestracja
Nie masz konta? Utwórz je, aby móc korystać z kursów!
Utwórz Konto

Potwierdzenie rejestracji otrzymasz mailem.

Go to Top