Wszechstronne ciało filar 1 349.99zł 299.99zł - Kup Kurs Zaloguj się na dostęp do zakupionych kursów Moduły 1. Odżywianie Lekcje FILAR I – ODŻYWIANIE – TRZEBA OGARNĄĆ I WPROWADZIĆ W PIERWSZE 2 TYGODNIE FILAR I – MAKROSKŁADNIKI – BIAŁKO, WĘGLOWODANY, TŁUSZCZE. O CO Z TYM CHODZI? 2. Ogarnij swoje ciało Lekcje FILAR I – OGARNIJ SWOJE CIAŁO – PIERWSZE 2 TYGODNIE FILAR I – POCZĄTEK – CEL, POMIARY, MOTYWACJA NAWYKI DNIA CODZIENNEGO 3. Blok treningowy nr 1 Lekcje FILAR I – BLOK TRENINGOWY NR 1 (TYDZIEŃ 3-6) 4. Blok treningowy nr 2 Lekcje FILAR I – BLOK TRENINGOWY NR 2 (TYDZIEŃ 7-10) 5. Blok treningowy nr 3 Lekcje FILAR I – BLOK TRENINGOWY NR 3 (TYDZIEŃ 11-14) FILAR I – KONIEC! – PODSUMOWANIE, POMIARY, WNIOSKI, ANKIETA
1. Odżywianie Lekcje FILAR I – ODŻYWIANIE – TRZEBA OGARNĄĆ I WPROWADZIĆ W PIERWSZE 2 TYGODNIE FILAR I – MAKROSKŁADNIKI – BIAŁKO, WĘGLOWODANY, TŁUSZCZE. O CO Z TYM CHODZI?
2. Ogarnij swoje ciało Lekcje FILAR I – OGARNIJ SWOJE CIAŁO – PIERWSZE 2 TYGODNIE FILAR I – POCZĄTEK – CEL, POMIARY, MOTYWACJA NAWYKI DNIA CODZIENNEGO
5. Blok treningowy nr 3 Lekcje FILAR I – BLOK TRENINGOWY NR 3 (TYDZIEŃ 11-14) FILAR I – KONIEC! – PODSUMOWANIE, POMIARY, WNIOSKI, ANKIETA
