Zestaw zawiera:
- 3 gumy power band o różnym stopniu oporu
- Piłeczkę do automasażu – idealna do punktowej pracy jak stopa, pośladek (wszystko jest dokładniej omówione w kursie)
- Roler do automasażu – można nim rozluźnić duże partie mięśniowe jak plecy czy uda. Świetnie przygotuje mięśnie i powięzi do treningu mobilności.
- Worko-plecak z bardzo trwałego i nieprzemakalnego materiału. Zmieścisz w nim nie tylko cały sprzęt, ale także wodę czy buty.