Mobilne Ciało 2.0 – Program Online

149.00 

Zwiększ ruchomość ciała. Przeciwdziałaj kontuzjom, zniweluj ból i wejdź na wyższy poziom w swojej dyscyplinie sportowej.

SKU: mobilne Kategorie: , Tag:

Opis

Co zawiera program?

  • 5 specjalistycznych zestawów ukierunkowanych na konkretne partie ciała ( biodra, ramiona, kręgosłup, tylna taśma, przednia taśma)
  • 10 krótkich zestawów do codziennej gimnastyki
  • wysokiej jakości filmy instruktażowe
  • możliwość konsultacji z Damianem Bugański –  autorem programu

 

Co zyskasz korzystając z programu?

  • poprawisz ruchomość wszystkich kluczowych obszarów ciała
  • zabezpieczasz stawy przed kontuzją, poprzez nie tylko zwiększenie mobilności, ale także stabilności stawu
  • poprawisz wyniki w swojej dyscyplinie sportowej (bieganie, sporty zespołowe, sporty walki, wspinaczka, trening siłowy)
  • uwolnisz swoje ciało od bólu, jeśli jego przyczyną jest brak ruchu i efekt „zastania”

Dla kogo jest program?

  • zarówno dla początkujących, jak i średniozaawansowanych w pracy nad mobilnością
  • dla biegaczy, wspinaczy, zawodników sportów walki, amatorów treningu siłowego i osób trenujących gry zespołowe
  • dla osób, które dużo siedzą
  • dla osób w każdym wieku

 

Czy program jest bezpieczny?

Ćwiczenia są ułożone na bazie wieloletniego doświadczenia i są przedstawione i omówione w sposób dokładny. Jeśli jednak ktoś jest po kontuzji i znajduje się w stanie ostrym, program absolutnie nie jest lekarstwem na wszystkie dysfunkcje. Nie jest to też specjalistyczny zestaw terapeutyczny. Jeśli masz bardzo specyficzny problem z swoim ciałem, udaj się do fizjoterapeuty. Jeśli masz poważne problemy z swoim układem ruchu, skonsultuj się najpierw z ortopedą.

Jeśli nie ma stanu ostrego po kontuzji, a lekarz i fizjoterapeuta zaleca ruch, rozciąganie i prace nad stabilizacją dla poprawy ogólnej sprawności – tak, to znajdziesz w tym programie.

Opinie

Na razie nie ma opinii o produkcie.

Tylko zalogowani klienci, którzy kupili ten produkt mogą napisać opinię.

Go to Top