Tag Archives: fitness

Urlop bez fit fanatyzmu

W czasie mojej kilkuletniej pracy bardzo często słyszę na pierwszej rozmowie z nowymi podopiecznymi, że ich celem jest „lepiej wyglądać na urlop czy wakacje”. Ludzie chcą poprawić sobie samopoczucie i samoocenę głównie poprzez zmianę sylwetki. Nie lubią się oglądać w lustrze… Mają kompleksy. Chcą  wreszcie lepiej wyglądać w stroju kąpielowym. Chcą zrobić fajną fotę na […]