Kółka gimnastyczne są genialnym sprzętem dającym ogromne możliwości na wszechstronny trening. Można przy ich użyciu budować świetne wyglądające i bardzo sprawne ciało.
Pod warunkiem, że potrafi się ich właściwie używać…
Dzięki temu programowi:
- Poznasz wszystkie podstawowe ćwiczenia na kółkach gimnastycznych
- Dowiesz się jak dobrać odpowiednie dla siebie stopnie trudności
- Wzmocnisz wszystkie partie mięśniowe
- Poprawisz aktywne zakresy ruchu w stawach
- Nauczysz się trenować w sposób bezpieczny i zdrowy
- Zyskasz ciało które nie tylko wygląda, ale także działa.
Dla kogo jest program?
- Dla osób, które chcą trenować w domu lub w terenie bez specjalistycznego sprzętu
- Dla osób, które chcą mądrze uzupełnić swoją dyscyplinę sportu (bieganie, biegi ocr, sporty walki, sporty drużynowe)
- Dla tych, co chcą wzmocnić i usprawnić całe ciało