Forma dla zapracowanych 2.0

Ten program jest dla osób, które mają tylko 30 minut 3x w tygodniu na trening. Cel to szczupłe wytrzymałe ciało i sprawne ciało. Trening bez sprzętu lub z gumami power band. 10 tygodni (dostęp masz na stałe) 3 treningi w tygodniu po 30 minut.