Filar 1 – Program Online

349.99 299.99

  • Do tej pory masz raczej mało aktywności fizycznej, spokojna praca (także siedząca).
  • 0-3 podciągnięcia na drążku
  • 0-5 poprawnych pompek
  • Skłon w przód o nogach prostych – brak dotknięcia dłońmi lub same opuszki palców
  • Wiszenie na drążku 0-10 sekund
  • Przy próbie zrobienia przysiadu odrywają się pięty, albo przewracasz się na plecy, lub musisz się mocno zgarbić żeby utrzymać pozycję.
  • Nie jesteś w stanie biec 10 min bez przerwy

963 w magazynie