Category Archives: Bez kategorii

Dlaczego faceci tatusieją…

Możliwe że wszedłeś tutaj z ciekawości. Możliwe, że jesteś sceptyczny. Możliwe, że nawet nie masz zamiaru przeczytać do końca. Rozumiem Cie. Artykuł  ma lekko prowokacyjny tytuł i napisany jest przez gościa który prawie 10 lat jest trenerem i całe życie jest aktywny. Co ten chłop może mi poradzić, jak on tylko trenuje a ja mam swoje […]

Wyrzeźbione ciało i znacznie lepsza sprawność – wystarczy 14 tygodni

Jak wyrzeźbić ciało i zyskać sprawność i zwinność? W Polsce z każdym rokiem przybywa osób, które dbają o swój wygląd oraz kondycję.  To świetna wiadomość!Tylko czym tak naprawdę jest dobra forma o którą wszyscy walczą? Czy zarysowane mięśnie na brzuchu są najważniejsze? Dlaczego jedni mają świetne rezultaty, a inni mimo starań nie robią postępów? W […]