-
Program treningowy skierowany głównie do początkujących, którzy do tej pory mieli raczej mało aktywności fizycznej. Jeżeli prowadzisz siedzący tryb życia, np. praca biurowa, ten program jest właśnie dla Ciebie!
-
Jeżeli masz już jakiekolwiek doświadczenie w treningu, jesteś w stanie biec 10 minut bez wizji śmierci na zawał i wiesz jak zrobić serię poprawnych pompek, spróbuj kursu dla średnio-zaawansowanych!
-
Trzy filary w wyjątkowej cenie. Zrealizuj pierwszy i przejdź od razu na poziom wyżej.
-
Zwiększ ruchomość ciała. Przeciwdziałaj kontuzjom, zniweluj ból i wejdź na wyższy poziom w swojej dyscyplinie sportowej.
-
Program pomoże w pracy nad estetyczną i atletyczną sylwetką. Dzięki temu programowi zbudujesz mas mięśniową górnej części ciała, znacznie zwiększysz siłę a dodatkowo nauczysz się sprawnościowych elementów zaczerpniętych z gimnastyki i kalisteniki.
-
Filar lll skupia się na budowaniu funkcjonalnej i suchej masy mięśniowej. Będziemy budować wyrzeźbioną, atletyczną sylwetkę a przy okazji pracować nad bardzo wysoką sprawnością całego ciała.
-
Gumy, roler i piłki jeszcze są na magazynie a program treningowy Mobilne Ciało 2.0 jest gotowy i czeka, aby pomóc Ci w umiejętnej pracy na tym wspaniałym sprzęcie.
Ten zestaw zawiera wszystkie akcesoria niezbędne do realizacji programu Mobilne Ciało 2.0. Możesz go oczywiście wykorzystać także do innych treningów.
Bartlomiej says:
Anonimowy102 says:
Dorota says: