Chcesz biegać lepiej? szybciej? dalej? zdrowiej?
Jesteś w dobrym miejscu!
Chcesz biegać
lepiej? szybciej? dalej? zdrowiej?
Jesteś w dobrym miejscu!
Wkrótce pojawi się program, który pomoże Ci wejść na wyższy poziom w bieganiu, trenując tylko 30 minut. Zostaw do siebie kontakt.
Zapisując się zyskujesz:
- darmowy trening mobilności dla biegaczy (30 minutowy)
- darmowy trening wzmacniający dla biegaczy (30 minutowy)
- pierwszeństwo wstępu do kursów dla biegaczy
- najlepszą cenę i specjalny kod promocyjny gdy kurs już będzie dostępny
MOBILNY BIEGACZjuż wkrótce
Plan treningowy który poprawi mobilność Twoich bioder, stawów skokowych, kręgosłupa oraz tylnej taśmy. Przełoży się to u Ciebie na bardziej efektywny krok biegowy, mniej kontuzji, sprawność całego ciała – już wkrótce
FUNKCJONALNY BIEGACZjuż wkrótce
Dzięki temu programowi zbudujesz stalowe nogi i pośladki, kuloodporne kolana, silny brzuch i elastyczny kręgosłup. Będziesz biegać dalej i szybciej, a kontuzję będą Cię omijać z daleka.
Dla kogo to będą programy?
- dla ambitnych amatorów którzy chcą biegać lepiej i poprawiać swoje wyniki
- dla biegaczy OCR
Autorem programów jest Damian Bugański.
Trener branży fitness i zdrowia od ponad dekady. Współpracował z zawodowymi sportowcami różnych dyscyplin. Autor aplikacji treningowej Człowieku Rusz Się z której skorzystało ponad 10 tysięcy osób. Autor jednego z największych kanałów na youtube o tematyce zdrowej aktywności fizycznej – Człowieku Rusz Się 307 tysięcy widzów. Magister wychowania fizycznego, certyfikowany trener personalny i specjalista od budowania zdrowia i sprawności.